" mini MARATON " w dowolnym stylu

30.września, we wtorek Amatorska Szkoła Biegania zorganizuje „ mini MARATON”. Uczestnicy wydarzenia będą musieli pokonać dziesiątą część dystansu maratonu, a więc 4219,5 m. Preferowany będzie bieg, ale można także przejść. Wydarzenie odbędzie się na Orliku przy Szkole Podstawowej nr 12/ PG nr 4 o godzinie 18.00. W kolejny czwartek i w niedzielę zapraszamy na treningi szkoły biegania. W niedzielę biegamy też w plenerze - zaplanowane jest około 10 km,  w tempie umiarkowanym. 

Organizatorem wydarzenia jest grupa osób trenująca  w „Amatorskiej Szkoły Biegania”. Szkoła to inicjatywa Fundacji Akademia Zdrowego Życia.  Od kilku miesięcy około 20 osób spotka się 2-3 razy w tygodniu na wspólnych treningach. Są z nami Ania, Gienia, Agnieszka, Małgosia, Asia, Justyna, Dominika, Kasie, Bogda, Marcin, Wojtek, Rafał, Piotrek i wiele innych. Już przeszło 20 osób ćwiczy regularnie pod okiem doświadczonych biegaczy i trenerów. Jeszcze kilka miesięcy temu nie znaliśmy się, teraz połączyła nas wspólna pasja i zachęcamy innych. Szczególnie osoby o małej aktywności i motywacji, ponieważ duży nacisk kładziemy na wzajemne wspieranie się.

Naszym hasłem jest „ Zamień narzekanie na bieganie” 

Pokonanie dystansu maratonu dla początkujących biegaczy pozostaje często w sferze marzeń.  Aby wzbudzić motywację i zachęcić do treningów, chcemy dać możliwość przebiegnięcia, chociaż jego części. Można także przejść, dzięki temu jest szansa, że udział zadeklarują także osoby początkujące. Dla chętnych biegaczy odbędzie się pomiar czasu. Wszyscy otrzymają okolicznościowe przypinki.

Zgłoszenia do biegu będą przyjmowane od 02.09.2014 r na stronie www.fundacjazz.org.pl. 

Udział jest bezpłatny, podobnie jak treningi amatorskiej szkoły biegania. Przewidujemy udział około 50 osób.

Przebieg wydarzenia

30.09.2014 

1.     Zbiórka o godzinie 18.00.

2.       18.15 Wspólna rozgrzewka

3.       18.30 Start uczestników „ mini MARATONU”

4.       W zależności od liczby uczestników przewidywany koniec około 19.30.

5.       19.45 Rozdanie okolicznościowych znaczków i upominków.

2.10.2014 r.

5.10.2014 r.