Aktywny Senior w Pucku

Program "Seniorzy na Orliku" ma na celu pobudzić aktywność osób starszych ,zaktywizować ich do działania poprzez różnego rodzaju zajęcia sportowo-rekreacyjne. Zaproponuję dyscypliny,gry i zabawy przyjazne Seniorom.

Przede wszystkim dużo ruchu na świeżym powietrzu:

- marsz Nordic Walking i ćwiczenia na siłowni na świeżym powietrzu

-krokiet i bulle

-gimnastyka lecznicza

-zawody na kręgielni

-aqua aerobic

Wszystkich Seniorów zapraszam na zajęcia.

Razem obalimy stereotyp osoby starszej: samotnej,schorowanej i nieaktywnej.