AKTYWNY WROCŁAW-Aero Box

Bezkontaktowa forma zajęć fitness, która przynosi wiele radości, to połączenie boksu, kickboxingu oraz aerobiku. Zajęcia bazują na różnego rodzaju kopnięciach, uderzeniach podskokach, wykopach , unikach i innych tego typu. Ten rodzaj treningu doskonale spala ogromną ilość kalorii, poprawia koordynację, wydolność oraz wytrzymałość a także wpływ na zwiększenie pewności siebie. Idealny sposób na rozładowanie energii, poprawienie nastroju i wyładowanie się po ciężkim dniu. Zajęcia przeznaczone dla wszystkich lubiących intensywny wysiłek i niezliczoną ilość endorfin.