Wednesday Sep 23 2015

AKTYWNY WROCŁAW-JOGA

Wrocławskie Centrum SPA Sp. z o.o-ul. Teatralna 10/12, Wrocław , Poland edss2015@v4sport.eu edss2015@v4sport.eu
  • Gdzie Wrocław,
    Poland
  • Początek wydarzenia
    17:15

Zajęcia dedykowane każdemu, bez względu na wiek i poziom zaawansowania. Cel: poprawa równowagi i koncentracji, wzmocnienie i uelastycznienie ciała, polepszenie jakości oddechu. Na zajęciach wykonujemy sekwencje asan, ucząc się zarówno precyzyjnego wykonania pojedynczych pozycji, jak i płynnych przejść pomiędzy poszczególnymi asanami. Dostępne na sali pomoce, używamy wedle indywidualnych potrzeb. Intensywność: umiarkowana.