AKTYWNY WROCŁAW-TAIJIQUAN

"Taijiquan jest starochińską sztuką walki. To styl tradycyjnego chińskiego Gong Fu Wu Shu, który należy do tzw.systemów wewnętrznych (neija). Styl może być ćwiczony zarówno w aspekcie bojowym jak i w celach rekreacyjno - zdrowotnych. Praktyka Taijiquan dla zdrowia i relaksu nie stawia trenującym szczególnych wymogów sprawnościowych ani ograniczeń wiekowych. Ważne są chęci, systematyczność, skupienie. Proces nauczania jest powolny. Ćwiczenia wymagają cierpliwości lecz niosą korzyści zdrowotne."