Friday Sep 25 2015

AKTYWNY WROCŁAW-Treningi Aikido dla dorosłych

Wrocławska Sekcja Aikido-ul. Grabiszyńska 279 (budynek FAT), Wrocław , Poland edss2015@v4sport.eu edss2015@v4sport.eu
  • Gdzie Wrocław,
    Poland
  • Początek wydarzenia
    19:00

"Aikido to sztuka samoobrony, dyscypliny oraz doskonalenia ciała. Uczenie się aikido jest procesem wieloletnim. Ćwiczą zarówno dzieci (już od czwartego roku życia), jak i osoby po czterdziestym roku życia, każdy chłopak i dziewczyna, dzieci oraz ich rodzice. Uczymy się bronić nie tylko przed napastnikiem, ale także walczyć z własnymi słabościami i rozwijać samodyscyplinę. Aikido nie jest sportem, nie ma pucharów ani medali. Jedynym wyróżnieniem i oceną sprawności i umiejętności młodych aikidoków są egzaminy. Nie ma rywalizacji, ani stresu z powodu niemożliwości zrobienia czegoś. Każdy ćwiczy według swoich możliwości wydobywając swoje zalety takie jak siłę, szybkość i gibkość. Nie ma podziału na lepszych i gorszych, nie trzeba być dużym, ani bardzo silnym. Najważniejsze to trzeba chcieć systematycznie ćwiczyć i być skoncentrowanym na treningu."