AKTYWNY WROCŁAW - Body Shape

To zestaw ćwiczeń rozciągających i relaksujących, mających na celu poprawę postawy ciała, wzmocnienie poszczególnych grup mięśniowych, rozciąganie mięśni przykurczonych, modelowanie sylwetki oraz zwiększenie wytrzymałości i sprawności mięśniowej. Podczas zajęć wykorzystywane są tubingi, hantle, piłki i inne