Podstawy BJJ - brazylijskie jiu jitsu

BJJ /brazylijskie jiu jitsu/ to brazylijski sport walki, wyróżniający się walką w parterze. BJJ opiera się na chwytach. W tej dyscyplinie dominują dźwignie, duszenia ;) oraz inne techniki unieruchamiania przeciwnika. Proszę się nie bać. to tylko strasznie brzmi, na początek podstawowy trening ogólnorozwojowy. Może akurat BJJ okaże się Twoją dyscypliną i złapiesz bakcyla? Zajęcia odbędą się 24 i 27 maja 2016 r. w godzinach od 19:00-21;00 na hali widowiskowo - sportowej, pod czujnym okiem instruktora Wojciecha Wojnerowicza tel. 501-121-800